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健身可以让面部皮肤紧致吗
补充说明：健身可以让面部皮肤紧致吗
a******W 2022-01-15 21:47
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
适量运动可让面部皮肤紧致。
运动时血液循环加快，新陈代谢旺盛，有利于毒素排出；同时会刺激胶原蛋白生成，从而使面部皮肤更加紧致。
对于存在肌肉松弛、皱纹等问题的人群而言，仅靠健身可能效果有限，需要结合针对性的面部锻炼或医美治疗。
在考虑通过健身改善面部皮肤时，应注意避免过度训练导致的疲劳和损伤，并确保营养均衡以支持整体健康。
2024-01-30 17:12
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新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，它包括物质代谢和能量代谢两个方面。各种生物的新陈代谢，在生长、发育和衰老阶段是不同的。幼婴儿、青少年正在长身体的过程中，需要更多的物质来建造自身的机体，因此新陈代谢旺盛，同化作用占主导位置。到了老年、晚年，人体机能日趋退化，新陈代谢就逐渐缓慢，同化作用与异化作用的主次关系也随之转化。
症状起因：幼婴儿、青少年正在长身体的过程需要或者是甲亢等疾病造成。
常见检查：
就诊科室：内科
