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跑步能使脸部皮肤紧致吗?
补充说明：跑步能使脸部皮肤紧致吗?
a******W 2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
适当的跑步能辅助使脸部皮肤紧致。
因为跑步时会刺激胶原蛋白生成，提高皮肤弹性和紧致度，并促进淋巴循环，帮助排除体内废物和毒素，从而起到紧致肌肤的作用。
如果在跑步过程中没有做好补水保湿工作，则可能会导致水分流失过多而出现脱水现象，严重时甚至会出现皮肤松弛下垂的现象。
因此，在进行跑步运动的同时，应注意保持充足的水分摄入，以支持身体正常的生理功能和皮肤健康。
2024-02-12 15:01
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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