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痛风肾病吃什么食物好
补充说明:痛风肾病吃什么食物好
a******W 2022-01-16 21:50
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痛风肾病患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、酸奶、芹菜、菠菜、西兰花等食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗痛风肾病,若症状持续或加重,应及时就医接受专业治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有丰富的钙质,可以促进尿酸排泄,有助于缓解痛风肾病的症状。此外,长期喝脱脂或低脂牛奶还可以起到辅助降血压的作用。痛风患者平时适当喝脱脂或低脂牛奶对身体有一定的好处。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品,嘌呤含量较低,不会导致体内尿酸水平升高,也不会加重肾脏负担。酸奶中含有一定的益生菌成分,能够调节肠道菌群平衡,有利于身体健康。但需注意避免空腹饮用酸奶,以免引起胃部不适。
3.芹菜
芹菜富含膳食纤维,可促进胃肠蠕动,改善便秘症状,进而减轻痛风引起的关节肿胀、疼痛等症状。芹菜中还含有挥发油等物质,具有清热解毒的功效,对于痛风肾病所致的水肿也有一定效果。但是不建议过量食用,以免出现腹泻的情况。
4.菠菜
菠菜含维生素C较多,能将尿酸溶解成容易被排出体外的形式,从而达到降低血中尿酸浓度的目的。菠菜中的营养元素比较丰富,如铁、钾等矿物质以及叶黄素等抗氧化剂,适量摄入对人体有益。但是要注意不要过量食用,否则可能会增加肾脏负担。
5.西兰花
西兰花是一种低嘌呤蔬菜,每100克约38毫克嘌呤,适合痛风肾病患者食用。西兰花富含多种维生素及矿物质,能够增强机体免疫力,预防疾病的发生。但是要确保食材新鲜干净,避免发生食物中毒的现象。
痛风患者日常生活中应注意饮食均衡,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等。同时应保持适当的运动,以维持正常的体重,减轻肾脏负担。
2024-03-31 09:09
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高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群:男性
典型症状: 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查: 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
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