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怎样预防痛风性关节炎
补充说明：怎样预防痛风性关节炎
a******W 2022-01-16 21:50
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预防痛风性关节炎要饮食控制高嘌呤食物摄入、保持适量体重、避免酒精摄入、规律运动、定期体检与尿酸水平监测。
1.饮食控制高嘌呤食物摄入
高嘌呤食物可增加体内尿酸合成，长期积累可能导致痛风发作。日常生活中应减少食用动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物。
2.保持适量体重
超重或肥胖会加重关节负担，导致尿酸盐沉积而诱发痛风。建议通过合理膳食和适度运动来维持健康体重。
3.避免酒精摄入
酒精可以促进尿酸的产生并抑制其排泄，从而引起血尿酸升高。应尽量避免饮用啤酒、白酒等含酒精饮料。
4.规律运动
规律运动有助于提高身体代谢率，促进尿酸排出。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
5.定期体检与尿酸水平监测
定期检查可以帮助发现早期病变，及时调整生活方式和药物治疗方案。对于存在家族史者及高危人群，建议每年至少进行一次相关项目检测。
若患者症状持续未缓解或者加剧，应及时前往医院就诊。
2024-04-11 00:34
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痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。
多发人群：40岁以上的男性
典型症状： 紧张 血偏酸 尿酸盐在关节内沉积增多 剧痛 瘙痒
临床检查： 紧张 血偏酸 尿酸盐在关节内沉积增多 剧痛 瘙痒
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000——10000元）
