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四十岁以后能做盆底肌修复吗
补充说明：四十岁以后能做盆底肌修复吗
a******W 2022-01-17 14:45
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
四十岁以后可以做盆底肌修复。
四十岁以后虽然生理机能有所衰退，但仍可以通过针对性训练和康复措施来改善盆底肌功能。尽管与年轻人相比，恢复速度可能会减慢，但仍然有益于提高生活质量。
四十岁后如果存在阴道松弛、尿失禁等问题，也可以在医生指导下通过提肛运动、凯格尔运动等非手术方法来锻炼盆底肌肉，以达到修复的目的。
针对四十岁后的女性，建议定期进行盆底肌评估，监测症状变化，并采取适宜的康复策略。同时注意营养均衡，避免过度负重，以支持身体的整体健康。
2024-02-03 17:13
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