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盆底肌修复多长时间做一次需要做几次
补充说明:盆底肌修复多长时间做一次需要做几次
2022-01-17 14:45
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精选回答(1)
盆底肌修复一般建议一周做2-3次,每次做10-15分钟。
盆底肌修复主要是为了恢复盆底肌肉的弹性和韧性,增强盆底肌肉的力量,防止出现阴道松弛、漏尿、子宫脱垂等情况。一般情况下,盆底肌修复建议一周做2-3次,每次做10-15分钟,可以使盆底肌肉得到充分的放松,从而达到较好的修复效果。
盆底肌修复期间要注意休息,避免过度劳累,同时还要注意个人卫生,勤换洗内衣裤,避免细菌感染引起妇科疾病。除此之外,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以促进盆底肌的恢复。
2022-05-18 15:06
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医生回答(1)
生完宝宝以后,假如盆底肌松弛十分重要,能够去医院门诊选择盆底修复,刚开始次数大概会比较若干个项的集合一些,通常前三阿仑膦酸钠能每日都要去,有的前5天须要每日都做,然后某一时期的后一阶段距离时候就会比较长一些。医治时期须要注重多休息,尽可能不要有激烈的活动,不然很有大概会作用到恢复。医治时期需要注重多休息,尽可能不要有激烈的活动,不然很有可能会作用到恢复。
2022-01-17 18:05
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子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
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