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做完全身经络疏通后能运动吗
补充说明：做完全身经络疏通后能运动吗
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
做完全身经络疏通后应避免立即进行剧烈运动。
由于经过全身经络疏通后，人体血液循环会加快，如果此时进行剧烈运动可能会导致肌肉过度劳累或受伤。此外，刚完成经络疏通时身体处于放松状态，突然进行剧烈运动可能引起不适反应。
在做完全身经络疏通后的一天内，若患者没有感到任何身体不适，则可以适当进行轻微的运动，如散步、打太极拳等。
在接受全身经络疏通服务后，建议注意休息，避免立即进行度运动，以免影响身体恢复和健康效果。
2024-01-10 20:07
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
