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埋线减肥后来了例假怎么办
补充说明：埋线减肥后来了例假怎么办
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
埋线减肥后来了例假，可以采取营养均衡饮食、适量运动、热敷下腹部、低脂饮食等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养均衡饮食
调整为高蛋白、低碳水化合物并富含维生素的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。合理的营养结构有助于促进新陈代谢及血液循环，对经期不适有改善作用。
2.适量运动
可选择轻柔的瑜伽、普拉提等运动方式，在医生指导下根据个人身体状况制定计划并逐步增加强度。锻炼能够提高身体免疫力、缓解压力同时增强体质；但须注意不要过度劳累以免加重痛经或其他不良反应。
3.热敷下腹部
使用热水袋或者暖贴外加毛巾轻轻放置于下腹区域持续十至十五分钟。局部升温有利于舒缓子宫收缩带来的不适感，并促进血液回流；但需避免温度过高以防灼伤皮肤。
4.低脂饮食
减少高脂肪食物如油炸食品、甜品等的摄入量，多食用新鲜蔬果如西蓝花、苹果等。低脂饮食有助于控制体重增长，进而减轻激素水平变化引起的水肿现象；但要保证足够的营养摄取以支持身体日常运作。
此外，女性在月经期间应特别关注休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免加剧身体不适。若月经期间出现严重痛经或其他并发症，则应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-01-24 14:00
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
