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吃什么东西可以去除狐臭味道

发病时间:不清楚

吃什么东西可以去除狐臭味道

补充说明:吃什么东西可以去除狐臭味道

a******W 2022-01-17 14:48

狐臭 酸奶 绿茶 柠檬汁 苦瓜 维生素C 柑橘 草莓 腋下 多饮 皮肤干燥 辣椒 芥末

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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狐臭的味道可以通过调整饮食来减轻,增加一些特定食物的摄入可以帮助改善体味。

狐臭主要由腋下的细菌分解汗液产生,而汗液本身是无味的。某些食物中含有能够抑制细菌生长或改变汗液成分的物质,从而减少异味的产生。例如,大蒜中的硫化物成分具有抗菌作用,可以抑制导致狐臭的细菌生长;而柠檬酸和苹果酸等有机酸,存在于柠檬、苹果等水果中,这些酸性物质能够改变汗液的酸碱度,使细菌难以生存。富含益生元的食物,如燕麦、香蕉等,可以促进肠道内有益菌的生长,从而改善体内环境,间接减少狐臭的产生。

为了有效减轻狐臭,可以采取以下措施:日常饮食中增加大蒜、洋葱、柠檬、苹果等食物的摄入量,这些食物不仅能够抑制细菌生长,还能改善体内环境。保持良好的个人卫生习惯,定期清洗腋下区域,使用抗菌肥皂或洗剂,有助于减少细菌数量。最后,保持饮食均衡,多摄入富含益生元的食物,如燕麦、香蕉等,以促进肠道健康,间接减少狐臭的产生。

【生活小贴士:】

1. 增加大蒜、洋葱、柠檬、苹果等食物的摄入。

2. 保持良好的个人卫生习惯,定期清洗腋下区域。

3. 多摄入富含益生元的食物,如燕麦、香蕉等,促进肠道健康。

2025-10-23 14:11

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狐臭 (腋臭,臭汗症)

狐臭又称为腋臭、臭汗症等,是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液,脂肪酸比普通人高,呈淡黄色,较浓稠;脂肪酸达到一定浓度,经皮肤表面的细菌,主要是葡萄球菌的分解,产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似,所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史,有统计显示,有明显遗传倾向的约占60%以上。另外,狐臭的人种学倾向特别明显,白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数,因此他们中没有狐臭反而少见,狐臭在他们的人群中并不是疾病,在西方,狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。由于黄色人种的体味(狐臭)极轻,一旦谁的体味较重(狐臭明显),周围的人就感觉特别刺鼻,而且普遍认为是一种疾病。患有狐臭,会因此形成较重的心理负担,影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常,狐臭就真的变成了一种疾病---心理疾病。

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