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冬天可以做经络疏通吗
补充说明：冬天可以做经络疏通吗
a******W 2022-01-17 14:46
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冬天可以做经络疏通，但需因人而异、注意方式。气温低时人体气血趋于内收，适度疏通有助于缓解手脚冰凉、肩颈僵硬等不适。可选择艾灸、热敷后轻柔按摩等温和方式，避开大风低温环境，时间不宜过长。体质虚弱、皮肤破损或处于急性不适期者应暂缓。操作前后注意保暖，以身体微微温热、无疲劳感为宜，若有不适及时停止并咨询专业人员。
2026-05-03 03:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
