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做身体按摩可以减肥吗
补充说明：做身体按摩可以减肥吗
a******W 2022-01-18 11:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
做身体按摩可能有一定的辅助减肥效果。
通过按摩能促进新陈代谢、改善局部血液循环，从而帮助脂肪燃烧，进而起到一定瘦身目的。
如果在按摩过程中摄入了过多热量较高的食物或饮料，则可能会导致体重增加。
需要注意的是，单纯依靠按摩并不能直接达到减肥的目的，还需结合饮食调整和适量运动才能取得更好的效果。
2024-03-17 02:34
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