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  • 哺乳期减肥对宝宝有影响吗?

    谢欢
    南通市妇幼保健所

    根据你提供的体重和身高,你体重75公斤,身高1。58米,因此你的体重系数为30,达到肥胖标准,建议尽快减肥。实际上哺乳期减肥是否会对宝宝完成影响,关键是看减肥是否会影响乳汁的质量。因此需要采取正确的减肥办法,主要是控制脂肪摄入,但是同时需要保证其他营养摄入,那边是蛋白质。宜增加运动,但是运动强度不宜过高,而是需要保证... [详细]

  • 减肥不能吃什么?

    粱效利
    海城市正骨医院

    减肥不能吃过度肥甘厚腻的食物,因为肥甘厚腻食物会导致肥胖进一步加剧。
    出现肥胖的现象是由于体内脂肪摄入过多或者平时缺乏锻炼或者经常使用糖皮激素内分泌失调,导致体内脂肪代谢分布紊乱,脂肪沉积于皮下组织,想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入,对于肥甘厚腻减肥时是不可以吃的,不然会导致肥胖进一步加剧,会影响减肥效果... [详细]

  • 红豆薏米粉可以减肥吗

    石木协
    永州市中心医院北院(冷水滩院区)

    红豆薏米粉可以减肥,因为红豆薏米粉有很好的减肥效果。它不仅可以减肥,而且不会伤害身体,尤其对老年肥胖患者,有一定的好处。红豆薏米粉能帮助胃肠蠕动,消除水肿,健脾胃。此外,红豆还有利于利水、消肿、健脾胃的功效。因此,两者合二为一可以增加胃肠蠕动,有助于利尿、解毒消肿,也有助于健脾胃。因此,想减肥的患者可以吃一些红豆薏米... [详细]

  • 苹果和姜煮水能减肥吗

    杨立权
    河南省骨科医院

    苹果和姜煮水能起到辅助减肥的效果。苹果和生姜煮水喝里面有丰富的膳食纤维和维生素,能够加快人体的肠道蠕动,使人体中的垃圾毒素快速地被排出到体外,减少人体内因毒素和废物的聚积引发的肥胖、臃肿病症,从而达到辅助减肥的效果。苹果和生姜属于药食同源类食品,具有益胃生津、解表散寒、温肺止咳的功效,但是苹果加生姜煮水减肥的效果有... [详细]

  • 凤梨吃了会不会胖,减肥期间

    尤净秋
    成都医院成都市

    减肥时适量吃凤梨不会发胖。凤梨营养丰富,适量食用凤梨可以补充人体所需营养。但是,凤梨含糖量很高,因此在减肥过程中需要注意摄入。过量摄入可能导致体内糖含量增加,影响体重减轻。凤梨具有补水、解渴、清热解毒、利尿功效。菠萝含有多种营养素,如相对丰富的矿物质和维生素,有利于脂肪的消耗,对减肥有一定促进作用。菠萝还能促进食物... [详细]

  • 减肥导致脑供血不足?

    吴王湘
    天津市胸科医院

    一般导致脑供血不足是由颈椎病引起,与减肥无关,减肥是有帮助的,但绝对不能空腹。它会导致营养不良。减肥的最好方法是控制饮食和运动,运动会消耗多余的脂肪,身体的形状会变得很强壮,需要坚持。生活规则应该是清淡的饮食,少吃油炸食品。

  • 怎么样控制食欲减肥

    蓝景
    开封市中心医院

    需要自我控制,通过自己的意志,也可以使用奥利司他,因为上述药物具有抑制食欲的作用。出现肥胖是由于体内的食物脂肪摄入过多,或者平时缺乏锻炼,或者内分泌失调,导致体内脂肪不能正常消耗,或者体内脂肪重新分布,沉积于皮下组织,想要减肥需要抑制食欲,严密限制饮食中脂肪的摄入,自我克制非常必要,也可以使用减肥药物,因为目前市场... [详细]

  • 红油面皮的热量比较高,减肥期间不能吃红油面皮。红油面皮碳水含量较多,而且红油面皮味道比较重,油脂、辣椒以及调料比较多,减肥期间要少吃。虽然面皮本身不是非油炸的面,但是调料中的热量却非常高,盐给得也很足,很容易放多。而且里面红油比较多,很容易上火。减肥期间不应该吃高热量以及高脂肪的食物,一日三餐应注意营养均衡和肉类与... [详细]

  • 植必轻固体饮料真的能减肥吗

    吴冠惠
    内江市第二人民医院

    植必轻固体饮料并不能减肥。市场上减肥药产品鱼龙混杂,很多成分都不知道。减肥药大多数都是通过腹泻、抑制食欲等来使人在一段时间内达到急速瘦身的效果,效果是暂时的,但是对人身体和各个脏器都会产生很大的危害,尤其是肝脏肾脏和肠道。并且服用减肥药期间还很容易出现反弹,会比之前还胖,一直反复。对人的身体和心理都会造成很大的影响... [详细]

  • 老人怎么减肥

    杨伟易
    温州市中医院

    减肥没有什么捷径,通过严密限制饮食中脂肪的摄入,经常锻炼身体可以起到一定的改善。
    出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多.或者内分泌失调,或者经常使用糖皮质激素导致体内脂肪不能完全代谢或者重新分布,老年出现肥胖与自身机体有关,因为老年人机体代谢是非常慢的,保持平稳的情绪和睡眠,经常锻炼身体,保持愉悦的情绪,多吃含纤维... [详细]

  • 益生菌果冻减肥对身体有害吗

    陈璞昱
    临沂市人民医院

    益生菌果冻减肥对身体没有害处,益生菌果冻有改善肠道功能、增强免疫力、预防肿瘤等好处。1、改善肠道功能:益生菌果冻可以补充体内足够的有益细菌,改善肠道功能的调节,很多人都出现了乳糖不耐受的症状,也有可能会出现消化不良的情况,比较容易出现便秘或腹泻等问题,可以有助于帮助人们大大提高肠道功能。2、增强免疫力:益生菌果冻有... [详细]

  • 香瓜减肥可以吃吗热量有多少

    汪恺
    济宁医学院附属医院

    香瓜减肥期间一般可以吃,每100克大概有26大卡热量。香瓜是一种含糖分高达11%到16%的水果,在减肥的时候患者也可以吃。其含有大量的食物纤维,所以在吃香瓜的时候要注意每日摄入的大卡,并且要将香瓜的热量统计出来。香瓜是一种低卡路里、高含水量的水果,100克香瓜中大约含有26卡路里的热量。但如果患者吃太多的香瓜,往往... [详细]

  • 苹果生姜冰糖白醋可以减肥吗

    李熙
    山西中医学院附属医院

    苹果生姜冰糖白醋一般不能减肥。1、苹果;一般含有丰富的维生素、膳食纤维和叶酸等营养物质,但对减肥没有作用。2、生姜:姜味辛,性温,有温补止呕、润肺止咳的功效,但无减肥作用。3、冰糖:冰糖由蔗糖和蛋白质制成,是糖的一种,通常含有丰富的维生素、钠和锌等营养物质,但是不能减肥。4、白醋:白醋是生活中的调味品,含有少量蛋白... [详细]

  • 可以使用橄榄油一类,尽量避免使用含脂肪过多的动物油。
    出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多,因为不能正常代谢或者内分泌失调导致脂肪异常分布,分布于皮下组织,所以出现体态臃肿肥胖,想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入,尽量避免使用含脂肪过多的动物油一类,可以适量食用橄榄油,花生油等是可以起到减肥的效果的,过度的食用含... [详细]

  • 巨大儿怎么减肥

    郑图棠
    青岛市海慈医院

    肥大儿减肥一般可以通过控制饮食、适当运动等方法。1、控制饮食:平时注意养成孩子良好的饮食习惯,例如不可以吃太多零食、不可以吃夜宵、进食不可以太快等,有助于孩子减肥。同时可以给孩子提供低碳水化合物、低脂肪、高蛋白质的饮食,例如蔬菜沙拉、鸡蛋羹等,可以保证孩子正常生长、发育,避免出现肌肉组织萎缩的现象。2、适当运动:可... [详细]

  • 每天跳5000个跳绳能减肥吗

    李三
    莱芜市中医医院

    每天跳5000次跳绳通常可以减肥。首先应该肯定的是,每天跳绳5000次是一种很好地坚持。跳绳不仅可以锻炼身体,使整个身体的细胞在不断地锻炼,并消耗身体多余的脂肪。对保持身材很有帮助,然而在跳绳的同时,也应该控制适当的饮食,并避免暴饮暴食和吃高热量的东西。多吃水果和蔬菜,就可以减肥,但每天跳绳时不要过度劳累。建议饭... [详细]

  • 全麦粉和黑全麦粉的区别减肥吃哪个

    王元妙
    武警河北总队医院

    黑全麦粉减肥效果较好。黑全麦面粉减肥好,其中含有大量的膳食纤维成分,能够促进肠胃的蠕动,减少肠道内的油脂物质堆积,从而能够起到减肥的作用。而且会含有一定的微量元素和矿物质以及氨基酸成分,可以满足人体消耗所需的营养物质,避免营养不良。减肥期间避免吃油炸类的食物。全麦粉和非全麦粉的区别在于矿物质含量不同,与黑全麦粉相比... [详细]

  • 减肥小粉丸的功效和副作用

    余俊铁
    佳木斯大学附属第一医院

    小粉丸有不良反应,可以从三个方面来说明:一、小粉丸抗药性极强,服药量会无形增加,有时会增加,早上4、5点仍在熟睡中,就被腹绞痛的感觉折磨得无法入睡。第二,病情严重的人,第二天还会出现上吐下泻的症状,影响正常的工作。另外,小粉丸的主要成分是沙可啶(肠溶片),不能连续服用57天,短期使用对肠道环境没有影响,但长期使用会导... [详细]

  • 男人肚子大怎么减肥

    余图红
    福建省福州市儿童医院

    男人肚子大想要减肥,可以去美容整形机构做腹部抽脂手术,这种减肥方式见效会比较迅速,而且术后反弹的概率也相对比较低。另外想要减肥瘦身也可以通过运动锻炼的方式来实现,每天坚持运动健身,同时严格的控制饮食,远离高脂肪高热量的食物,长时间的坚持也能起到很好的速度的效果。

  • 枳实白术汤喝多久可以减肥

    杨棠卿
    莆田附属医院

    枳实白术汤一般需要喝2个月左右可以减肥。枳实和白术是两种药材,枳实可双向调节胃肠平滑肌,加速胃肠蠕动,减轻肠道紧张和痉挛。白术具有促进肠道代谢、健脾益气、祛湿祛寒和健胃的作用,对女性水肿、体重减轻或排尿有好处,两者合用可调节气虚痰湿、便秘腹痛和体湿感冒等症状,枳实白术汤停药后可能会反弹。平时可以做适量的有氧运动来减... [详细]

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