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小月子期间可以做面部护理吗
补充说明：小月子期间可以做面部护理吗
a******W 2022-01-18 11:28
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
小月子通常指的是产褥期。产褥期一般可以做面部护理，但要注意做好保暖措施，避免着凉。
产褥期间女性的身体比较虚弱，可能会出现面色苍白、皮肤干燥、色素沉着等症状，还可能会出现长痘、皮肤瘙痒等现象。面部护理能够清洁皮肤，并且可以改善皮肤粗糙、干燥等现象，一般不会对身体恢复产生不良影响，因此产褥期可以做面部护理。但在做面部护理时，要注意掌握正确的方法，尽量不要用手触摸，而且要避免使用具有刺激性的护肤品，以免导致皮肤受到刺激，从而影响身体的恢复。
在日常生活中，要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响身体的恢复。
2022-01-18 14:34
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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