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按摩减肥一个月瘦十斤靠谱吗
补充说明：按摩减肥一个月瘦十斤靠谱吗
a******W 2022-01-18 11:28
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精选回答(1)
按摩减肥一个月瘦十斤并不靠谱。
虽然按摩可以促进血液循环和新陈代谢，但并不能直接燃烧脂肪。要想有效减肥，需要综合考虑饮食、运动等因素，并保证摄入的总能量低于消耗的能量。此外，如果在短时间内快速减肥可能会导致营养不良或其他健康问题，因此不建议采取极端的减肥方法。
按摩减肥的效果因人而异，通常取决于个体的基础体重、生活习惯以及配合程度。若患者存在局部肌肉僵硬或疼痛等问题，适当通过手法按压的方式也可以达到一定的缓解效果。
需要注意的是，在选择按摩减肥时，应确保由专业人员操作，并遵循正确的技术和频率，以减少潜在风险。同时还要结合适当的饮食控制和适量运动，才能实现健康的减肥目标。
2024-03-15 05:22
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
