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湿疹过敏性皮炎吃什么食物
补充说明：湿疹过敏性皮炎吃什么食物
a******W 2022-01-18 14:53
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
湿疹过敏性皮炎患者可以适量食用糙米、燕麦、菠菜、西蓝花、胡萝卜等富含维生素和纤维素的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗湿疹和皮炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.糙米
糙米富含维生素B群及膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善皮肤状况。经常吃糙米可以起到润肠通便的作用，从而达到辅助减肥的目的。
2.燕麦
燕麦含有丰富的β-葡聚糖，具有抗氧化、抗炎作用，有助于减轻湿疹症状。此外，燕麦还是一种低GI食品，可以帮助控制血糖水平，维持身体健康状态。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素对皮肤有益，可增强皮肤屏障功能。适量摄入菠菜可补充身体所需营养素，但不宜过量以免引起消化不良等问题。
4.西蓝花
西蓝花中的硫辛酸成分有助于抑制组织胺释放，缓解湿疹引起的瘙痒感。适当食用西蓝花可为人体提供多种维生素及矿物质，长期坚持会有一定效果。
5.胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对维护皮肤健康有积极作用。适当的进食胡萝卜不仅可以补充机体所需的营养物质，还可以起到保护视力的作用。
建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免接触已知过敏原。同时还要定期到医院复查，了解病情恢复情况。
2024-02-22 20:13
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
