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紧致按摩膏的功效
补充说明：紧致按摩膏的功效
a******W 2022-01-19 10:44
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
紧致按摩膏具有促进淋巴循环、改善皮肤弹性、减少脂肪囤积、提升肌肤紧致度以及缓解肌肉酸痛等功效作用。使用时需注意适量，如有皮肤敏感或不适，建议咨询医生或专业人士。
1.促进淋巴循环
促进淋巴循环是通过按摩膏中的活性成分刺激淋巴系统，增强其活动性来实现的。适当按揉可以帮助促进血液循环和新陈代谢，从而达到瘦身塑形的目的。可以尝试每天晚上睡前进行轻柔的按摩。
2.改善皮肤弹性
改善皮肤弹性的原因是由于紧致按摩膏中含有的保湿剂和抗氧化剂能够滋养并保护皮肤细胞免受自由基损伤。适当的按摩有助于促进胶原蛋白合成，提高皮肤的保水能力，使肌肤更加柔软有弹性。可以选择适合自己肤质的产品定期使用。
3.减少脂肪囤积
减少脂肪囤积是因为紧致按摩膏能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，进而减少脂肪堆积。建议配合运动效果更佳；另外，在饭后半小时左右进行按摩效果较好。
4.提升肌肤紧致度
提升肌肤紧致度主要是因为紧致按摩膏中含有具有收紧作用的植物精华，这些物质能够帮助收缩毛孔、提拉松弛的皮肤。一般情况下，可以在清洁面部后取适量产品均匀涂抹于脸部及颈部，并轻轻打圈按摩至吸收即可。
5.缓解肌肉酸痛
缓解肌肉酸痛是利用按摩膏中的舒缓成分如薰衣草精油等来放松紧张的肌肉组织。可在运动前预防性使用以减少不适感；若已经出现轻微酸痛，则可取适量产品涂于疼痛部位并稍加按摩。
需要注意的是，在使用紧致按摩膏时应避免对受损或敏感肌肤进行摩擦或施加过大力量，以免加重炎症或造成二次伤害。此外，对于存在皮肤疾病如湿疹、牛皮癣的人群而言，应在专业医师指导下谨慎使用。
2024-04-04 04:55
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
