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骨折吃什么营养品好得快
补充说明：骨折吃什么营养品好得快
a******W 2022-01-19 10:54
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精选回答(1)
骨折后，食用牛奶、酸奶、虾仁、鸡蛋、西蓝花等富含钙、蛋白质和维生素D的食物有助于促进骨骼愈合和恢复。需注意的是，食物并不能直接治疗骨折，严重骨折还需及时就医。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于促进骨骼愈合。骨折后，身体需要大量的钙来帮助骨头生长和修复。此外还可以补充蛋白质、维生素D等物质，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。
2.酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能，促进食欲恢复。同时也可以为身体提供一定的营养成分，有利于病情好转。
3.虾仁
虾仁属于高蛋白低脂肪的食物，适量食用可增加机体抵抗力，促进骨折部位细胞增长。其中含有的锌元素还具有促进伤口愈合作用，适当进食对疾病的恢复有好处。
4.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，是构成人体组织和细胞的重要原料，能促进骨折部位细胞分裂增生，加速骨折愈合过程。此外，鸡蛋中的卵磷脂有助于维持神经系统的正常运作，有益于术后康复。
5.西蓝花
西兰花中富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯，该物质具有抗炎作用，能减轻炎症反应，从而缓解疼痛症状。另外，其膳食纤维含量较高，可促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
患者平时要避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响患处恢复。
2024-02-28 12:42
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
