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高血压吃什么比较好
补充说明：高血压吃什么比较好
a******W 2022-01-19 10:55
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医生回答(2)
高血压患者吃什么比较好，这种说法不准确，高血压患者可以吃含钾、含钙、含镁、含膳食纤维、含蛋白质的食物，也可以遵医嘱服用药物。
1、含钾
含钾的食物包括海带、紫菜、香蕉等。钾可以促进体内钠的排出，有助于控制血压。
2、含钙
含钙的食物包括牛奶、豆浆、虾皮等。钙可以促进体内钙的吸收，有利于控制血压。
3、含镁
含镁的食物包括海带、紫菜、香蕉等。镁可以促进体内钠的排出，有助于控制血压。
4、含膳食纤维
高血压患者可以适量吃一些含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
5、含蛋白质
高血压患者可以适量吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，在一定程度上还可以预防高血压引起的不适症状。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行治疗。同时，患者需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行更改用药剂量或者是用药时间，以免因用药不当引起不良后果。
2022-01-19 17:07
举报依据你的描述可判定您是3级高体循环的动脉血压。 须要积极选择降压医治，通常来讲降压药的副效果都较小，依据个人的其实现象选择适合的降压药，假如您用您所说的药品后体循环的动脉血压掌握较好，可持续用。如病情不见缓解，提议尽早去医院门诊查验，积极配合医生医治，以避免耽误病情。
2022-01-19 13:56
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
