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孩子高中注意力不集中怎么办
补充说明：孩子高中注意力不集中怎么办
a******W 2022-01-19 10:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子高中注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈疗法、营养补充治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过制定目标、时间管理、环境调整等策略来改善注意力缺陷，通常由专业人员指导，在特定时间段内完成。此方法旨在提高个体对任务重要性的认识及自我控制力，从而减少分散注意力的现象。
2.脑电生物反馈疗法
运用专门设备监测大脑活动模式，并给予实时反馈，以训练患者调节神经元发放冲动的能力；疗程一般需数周至数月不等。此技术依据神经可塑性原理设计，能够增强大脑特定区域的功能连接，有助于优化信息处理效率。
3.营养补充治疗
通过口服维生素B群、镁等营养素来支持中枢神经系统功能，具体剂量和频率应遵医嘱执行。这些微量营养素参与了多种代谢过程，在维持细胞结构完整性和信号传导方面扮演关键角色。缺乏时可能导致认知障碍，适当增加摄入量可期望提升专注力。
4.中药调理
中医师会根据体质辨识结果开具处方，包括草药和针灸治疗，周期因人而异。传统医学认为体内气血失衡会影响精神状态，通过平衡脏腑功能来缓解注意力涣散的问题。虽然效果较慢但副作用较小。
除了上述治疗方法外，建议定期开展心理咨询，如认知行为疗法，帮助孩子识别并改变影响注意力的行为模式。同时，良好的睡眠习惯也有助于改善注意力问题，因此家长应注意孩子的作息规律，保证充足的睡眠时间。
2024-03-07 00:49
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
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本品是一种广谱的三唑类抗真菌药，其适应症如下：治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染（包括克柔念珠菌）。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
