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染头发毛囊受损怎么办
补充说明：染头发毛囊受损怎么办
a******W 2022-01-19 10:55
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
染头发毛囊受损可以采取头皮护理、适当补充维生素、使用促进头发生长的洗发水、减少化学处理、使用低刺激性染发剂、应用头皮按摩等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.头皮护理
定期清洗头发，使用温和无刺激的洗发水，并适当按摩头皮，可改善头皮环境。头皮是头发的根本，适当的护理有助于减轻因染发引起的不适症状。
2.适当补充维生素
可通过口服维生素片或食用富含相应维生素的食物来增加体内维生素含量。特定维生素对维持健康秀发光泽至关重要；缺乏可能导致毛发表面脆弱易断。
3.使用促进头发生长的洗发水
选择含有生发成分如生姜、薄荷等的洗发水，并按说明进行日常使用。这些成分能够刺激头皮血液循环、增强毛囊活力从而辅助头发生长；长期坚持效果更佳。
4.减少化学处理
尽量减少使用含碱性较强的洗发水、护发素以及定型产品等化学物质，以免进一步损伤毛囊。过多的化学物质会使得头皮变得干燥、敏感甚至出现脱发等问题；选用天然植物萃取的护发品更为合适。
此外，患者应避免频繁染发，通常3-6个月染一次为宜，同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于缓解毛囊受损的症状。
2024-04-10 16:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
