首页> 医院> 精神心理医院> 更年期失眠能吃褪黑素吗

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李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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更年期吃褪黑素管用,褪黑素重要效果是改善睡觉,但不提议长时间服食。病症有所改善,便可中断服食。平常要合理放置作息时候,防止劳累,不要常熬夜,平常要多喝水,注重保暖,防止受凉,维持充分睡觉,选择肯定量运动锻炼,加强抵抗力,积极参与有益的运动,听听音乐,看看书,放松心情,注重饮食,不要吃刺激性食品。

2022-01-19 18:48

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更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约200-500元

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