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女性更年期失眠吃褪黑素有用吗
补充说明：女性更年期失眠吃褪黑素有用吗
a******W 2022-04-02 19:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
女性更年期失眠患者可以在医生指导下服用褪黑素进行调理。
褪黑素是大脑松果体分泌的一种生物激素，能够促进睡眠，提高睡眠质量，因此对于因内分泌失调引起的失眠症状有一定的治疗效果。但是需要注意的是，由于个体差异的存在，具体用药还需遵医嘱，不可盲目自行用药。
如果失眠是由精神压力大、过度焦虑等心理因素导致的，则不建议使用褪黑素来改善症状，因为褪黑素并不能直接缓解这些情绪问题。此时，可以尝试放松技巧训练或认知行为疗法来减轻压力和焦虑。
针对女性更年期失眠的问题，在选择药物时需考虑其副作用以及与其他药物之间的相互作用。此外，保持均衡饮食、适量运动也有助于缓解更年期症状。
2024-03-26 01:12
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
