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孕妇健忘怎么补充dha

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇健忘怎么补充dha

2021-12-28 15:39

孕妇健忘 DHA 开心果 腰果 花生 孕妇 胎儿 产前检查

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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孕妇健忘一般可以通过食物和药物等方式进行补充DHA。食物方面,通常患者可以选择服用深海鱼或坚果,如开心果、腰果、花生等。药物补充剂患者需要在药店专门为孕妇开处方或购买DHA,这不需要大量补充,一般胎儿没有太多的吸收。另外如果患者只要产前检查各项指标正常,就不需要进行刻意补充。

2021-12-30 09:26

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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