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12岁孩子注意力不集中怎么办
补充说明：12岁孩子注意力不集中怎么办
2022-01-20 14:07
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12岁孩子注意力不集中可以通过心理疏导、药物治疗等方法缓解。
1、心理疏导
12岁孩子注意力不集中，可能是学习压力过大、缺乏营养等原因引起的，家长可以和孩子进行心理疏导，缓解注意力不集中的症状。
2、药物治疗
如果是缺乏营养引起的注意力不集中，可以在医生的指导下服用维生素B12片、叶酸片等药物缓解症状。如果是多动症引起的注意力不集中，可以遵医嘱服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物缓解症状。
除此之外，还可以通过加强锻炼、保证充足睡眠等方法缓解。在日常生活中，要注意休息，不要熬夜。要多参加户外活动，比如跳绳、跑步等，可以增强体质。
2022-03-25 09:33
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
