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补充说明：血糖高可以吃糯米粉吗
2021-04-30 10:53
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血糖高通常来说是可以吃糯米粉的。但是一定要注意摄入的量。主食以米、面为主，要注意粗粮搭配。尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如燕麦、荞麦、玉米等食物。这些食物含有较多的矿物质、维生素，又富含膳食纤维，对控制血糖有利。要保证蛋白质的摄入，同时还要多吃些新鲜蔬菜，补充维生素和微量元素。
2021-05-08 11:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
