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血糖高能吃鸡蛋黄吗
补充说明:血糖高能吃鸡蛋黄吗
2021-04-30 10:53
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血糖高一般只能吃鸡蛋黄 。鸡蛋黄里主要是蛋白质,对血糖变化没有什么影响,但是也不要多吃,毕竟胆固醇高。血糖高控制饮食主要控制的是糖分的摄入,只要日常血糖值稳定,多数食品是可以适量吃的,主食不要吃多,最好是粗粮,不超过100g/天,多吃蔬菜,少食一些低糖的水果和肉都是可以的。
2021-05-25 14:49
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