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血脂高的人能吃鸡蛋黄吗
补充说明：血脂高的人能吃鸡蛋黄吗
a******W 2021-10-25 21:33
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血脂高的人通常可以适量吃鸡蛋黄，但需结合个人情况调整。鸡蛋黄富含营养，却也含一定胆固醇，不过膳食胆固醇对多数人血液胆固醇影响有限，关键在于整体饮食结构和代谢状况。若血脂控制平稳，每天一个鸡蛋黄一般无碍；若血脂波动明显或合并其他风险，可适当减少频率，并优先选择蒸煮方式。日常注意均衡饮食、规律监测，根据身体反应灵活调整即可。
2026-05-15 23:46
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
