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食补能改善轻度缺铁性贫血吗
补充说明：食补能改善轻度缺铁性贫血吗
2021-04-16 11:11
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缺铁性贫血若症状轻微，通常可以通过饮食调整来改善。
富含铁质的食物包括瘦肉、红肉以及动物血液。蔬菜和植物性食品中也有不少含铁丰富的选择，例如香菇、海带、紫菜、紫甘蓝和茄子。此外，大枣、红糖水和枸杞子等食物有助于补气血，提升消化道功能。通过增强消化道对铁质食物的吸收，从而有助于缓解缺铁性贫血的情况。
2021-05-07 15:49
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
