发病时间：不清楚
拔牙后补充什么营养
补充说明：拔牙后补充什么营养
a******W 2022-01-23 21:06
我要咨询
精选回答(1)
拔牙后可以补充蛋白质丰富的食物、富含维生素C的食物、高钙食品、纤维含量低的食品、易咀嚼消化的食物等，以促进伤口愈合和身体恢复。需要注意的是，食物并不能直接治疗拔牙后的不适，如果出现感染或其他并发症，应及时就医。
1.蛋白质丰富的食物
蛋白质是细胞修复和生长所需的重要组成部分，适量摄入有助于促进口腔愈合。可以考虑吃鸡蛋、牛奶等。但过多摄入可能导致消化不良，引起腹泻等症状。
2.富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进伤口愈合。适当进食猕猴桃、柑橘类水果可提供必要的维生素C。但是不建议过量食用，以免导致胃肠道不适症状的发生。
3.高钙食品
高钙食品有利于骨骼健康，加速牙齿恢复过程。可以选择酸奶、豆腐等食物。注意不宜空腹食用，否则可能会刺激肠胃道，出现恶心呕吐的症状。
4.纤维含量低的食品
避免高纤维食物是为了防止其影响口腔卫生和伤口愈合。推荐白饭、面条等为主食。长期单一饮食会导致营养不均衡，不利于身体健康。
5.易咀嚼消化的食物
易咀嚼消化的食物减少了对刚完成手术区域的压力和伤害风险。例如蒸蛋羹、煮熟的蔬菜等。此类食物应充分烹饪至软烂以减轻消化负担。
术后患者应在医生指导下调整饮食，避免过硬或过热食物，以减少对新生组织的刺激。同时保持良好的口腔卫生，定期复诊，确保伤口顺利愈合。
2024-02-13 12:31
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
