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家长怎么劝导抑郁孩子
补充说明：家长怎么劝导抑郁孩子
a******W 2022-01-24 10:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
家长可以通过心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持疗法等方法来劝导抑郁孩子。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的心理治疗或药物治疗。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与孩子的面对面交流，采用开放式提问、倾听技巧等方法来帮助其表达内心情感并理解自身问题。此措施有助于改善亲子沟通氛围，促进家庭内部和谐；同时也有助于减轻青少年因情绪困扰而产生的自我否定感。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导青少年识别并改变消极思维模式，通常需要数周至数月时间才能完成整个疗程。该方法旨在纠正错误观念，提高应对压力事件的能力；长期来看可有效预防复发风险。
3.家庭治疗
邀请家庭成员参与讨论会面过程，在专业人员指导下探索并解决内部冲突。目标是增强系统功能、减少个体压力源；对改善青少年心理健康状况具有积极作用。
4.支持疗法
提供情感上的支持和鼓励，营造积极向上的环境，让患者感受到被理解和接纳。这种非技术性干预手段能够缓解患者的孤独感和无助感，增强其自信心和自我价值感。
除了上述建议外，家长还应关注孩子日常饮食均衡，保证充足睡眠，避免过度使用电子产品，如手机、平板电脑等，以利于身心健康。
2024-02-15 22:39
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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