发病时间：不清楚
补充说明：棘间韧带损伤怎么运动
2021-12-28 15:39
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
棘间韧带损伤通常可以散步运动。如果患者只是韧带损伤，并没有断裂，可以通过保养和治疗来改善。如果患者为骨折，则需手术修补治疗。如果患者为挫伤，后期避免患处长时间单一姿势，疲乏，自己可多按摩，热敷，同时外用药酒，内服跌打丸及消炎止痛药，综合起来可改善，建议患者结合实际情况考虑。平时日常生活中需要多休息，避免劳累。
2022-01-24 11:20
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棘间韧带是连接两个棘突之间的腱性组织，由三层纤维组成，其纤维之间交叉排列，易产生磨损。这两种韧带主要是防止脊柱的过度前屈，往往同时发生损伤。由于腰5-骶1处无棘上韧带，且处于活动腰椎和固定的骶椎之间，受力最大，故此处棘间韧带损伤机会也最大。
