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男人吃什么补肾虚效果较好食物
补充说明：男人吃什么补肾虚效果较好食物
a******W 2022-01-25 14:47
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医生回答(1)
肾虚是现代人普遍的临床症候，肾阳虚重要出现有腰酸、畏寒、肢体发冷等。可服食温补的食品，例如羊肉、牛肉、枸杞等。假如是肾阴虚发烧，可出现为炎热、寝汗、耳鸣等，平常要多吃一些黑色的食品，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带等都有助于补因为肾气亏虚。别的，饮食能够多吃点枸杞、山药。
2022-01-25 15:32
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
