发病时间：不清楚
克服紧张性手抖最好的办法
补充说明：克服紧张性手抖最好的办法
2022-01-25 15:33
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精选回答(1)
安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
克服紧张性手抖最好的办法，要根据患者的具体情况判断。如果患者是生理性因素，可以使用脱敏疗法，让自己时常轻度暴露此状况。如果患者是病理性因素引起手发抖，要先进行病症的治疗。如果患者是因为饮酒引起的手发抖，需要戒酒并补充维生素B1。对于特发性震颤引起的紧张、手发抖，患者可以使用等改善症状。
2022-08-04 11:31
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李勇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
克服紧张的方式有以下几种：1.选择伸展运动，大概到户外运动，呼吸新鲜空气，有助于减缓紧张心理情绪。2.平常要多增强学习，提升自己素质，增强自自信心，能够有用克服紧张心理情绪。
2022-01-25 17:04
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紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。
