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阳虚体质吃什么食物和怎么调理

发病时间:不清楚

补充说明:阳虚体质吃什么食物和怎么调理

2021-11-29 17:42

阳虚体质 羊肉 韭菜 金匮肾气丸 腰膝酸软 畏寒 乏力 温热

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付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:偏头痛,失眠,颈腰椎病,关节疾病,中风后遗症,面瘫,儿童秋季腹泻等

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阳虚体质的人多吃羊肉、狗肉汤、韭菜等。中成药如金匮肾气丸,口服疗效可接受。平时中医艾灸调理经络,温经通络,调理阴阳。阳虚体质常见症状包括腰膝酸软、畏寒、神疲乏力等。注意休息,避免熬夜和过度劳累,吃温热的食物,不要吃生冷的食物。有规律晒太阳和有氧运动,并通过运动增强体质,不要过度劳累。

2021-12-15 12:08

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阳虚体质 (阳虚质)

阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。

  • 症状起因:1产前一盆火,产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热,期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多,喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老,必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人,灌装洗瓶,井下矿工等)。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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