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赵扬 副主任医师 秦皇岛市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病的诊治,对一些疑难杂症危重病的急诊急救。

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一般情况下,宝宝在6个月以后就可以食用香蕉泥。
香蕉味甘,性寒,入肺、大肠经,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。宝宝食用后可以补充机体所需营养,还可以促进胃肠消化,防止便秘。但是,香蕉泥有一定的润肠作用,如果过早添加,宝宝容易出现腹泻、腹胀等消化道症状。另外,香蕉泥比较甜,宝宝经常食用香蕉泥,可能会不愿意吃米糊这些口味比较淡的辅食。所以,给宝宝添加香蕉泥,需要控制好量,不要每天都食用。此外,宝宝食用香蕉泥,一般不建议选择空腹食用。当宝宝空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是食用香蕉泥,可能会加快胃肠消化,促进血液循环,增加宝宝的心脏负荷。另外,香蕉泥中含有较多的镁元素,空腹食用可能会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。对于胃肠功能比较虚弱、容易腹泻的宝宝,需要谨慎食用,以免危害身体健康。另外,当宝宝在食用香蕉泥时,不建议与牛奶以及芦笋一起食用。因为牛奶中含有蛋白质,香蕉泥中含有果酸,两者一起食用容易引发消化不良等症状。而芦笋中含有钾、钙等微量元素,与香蕉泥所含的果酸结合,会刺激胃肠道,可能会导致恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
宝宝的饮食除了可以添加香蕉泥,还可以适当添加米糊作为辅食,另外,还可以添加蔬菜,使用胡萝卜、番茄等新鲜蔬菜熬成粥给宝宝食用,尽量只喝粥,不吃渣。此外,日常宝宝需要养成良好的饮食习惯,做到不暴饮暴食,不挑食,从而有利于宝宝的生长发育。

2022-01-25 23:26

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