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胃不好能吃瓜子吗
补充说明:胃不好能吃瓜子吗
a******W 2022-01-26 17:17
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精选回答(1)
胃不好的患者可以适量食用南瓜子。
南瓜子富含膳食纤维、维生素E等营养物质,能够促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且还具有一定的抑菌作用,有利于减轻胃肠道炎症反应,从而缓解胃部不适的症状。
如果患者存在慢性浅表性胃炎或消化性溃疡,则需避免过量摄入高脂肪食物,如坚果类食品,以免加重胃黏膜损伤。
对于胃不好的人群,日常生活中应注意饮食调理,避免暴饮暴食,减少辛辣刺激性食物的摄入,同时还要注意腹部保暖,以免加重病情。
2024-01-24 00:54
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