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红豆绿豆吃了会胀气吗
补充说明：红豆绿豆吃了会胀气吗
2022-01-27 17:21
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适量食用红豆绿豆不会引起胀气 。因为红豆绿豆富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但过量摄入可能导致肠道菌群失衡，产生过多气体，从而引起胀气。因此，在食用红豆绿豆时，应控制摄入量，避免过量导致胀气。
2022-03-18 14:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
