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常吃菌类的好处与坏处
补充说明：常吃菌类的好处与坏处
2021-08-10 14:20
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常吃菌类一般具有提高身体免疫力、促进消化等好处，但是如果吃多以后，可能会出现腹痛、腹泻等坏处，需要根据具体的情况进行综合判断。
1、好处
菌类一般含有多糖、多种酶以及微量元素，经常吃菌类可以为身体补充所需要的营养，从而提高身体的免疫力。同时，也可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。另外，菌类中的有益菌群，可以帮助消化，促进胃肠的蠕动，常吃菌类可以改善消化不良的症状。
2、坏处
菌类一般含有较多的膳食纤维，如果吃多以后，可能会加速胃肠蠕动，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，菌类中的有害菌群，比如黄曲霉毒素，如果长期过量吃，可能会损伤肝脏，从而诱发黄疸、肝硬化等疾病。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜。如果吃菌类后出现不适症状，建议患者及时到正规医院检查就医，以免延误病情。
2021-08-26 17:31
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
