首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脱皮> 为什么一到秋冬手就脱皮

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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秋冬季节,手部皮肤容易出现脱皮现象,这是因为皮肤在干燥和寒冷的环境中失去了足够的水分,导致角质层变干、变脆,从而容易脱落。

皮肤脱皮主要是由于秋冬季节空气湿度低,导致皮肤水分蒸发加快,从而变得干燥。手部皮肤直接暴露在外,接触冷空气和干燥环境的机会更多,因此更容易受到影响。秋冬季节人体为了保持体温,皮肤表面的汗腺分泌减少,导致皮肤表面缺乏必要的油脂保护层,进一步加剧了皮肤的干燥和脱皮现象。除了环境因素,频繁使用清洁剂、缺乏适当的保湿措施、甚至一些皮肤疾病(如湿疹、银屑病等)也可能加剧手部皮肤的脱皮情况。

为了有效预防和缓解手部皮肤在秋冬季节的脱皮现象,首先应该注意日常的皮肤保湿工作。可以使用含有天然油脂(如椰子油、橄榄油)的护手霜,每天多次涂抹,特别是在洗手后,可以帮助皮肤锁住水分。尽量减少接触清洁剂等刺激性物质的机会,如果必须使用,务必佩戴防护手套。保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器来增加空气中的水分含量,减少皮肤干燥的机会。最后,如果手部皮肤脱皮情况严重或伴有疼痛、瘙痒等症状,应及时就医,寻求专业的皮肤科医生帮助,以排除可能的皮肤疾病。

【生活小贴士:】

1. 每天多次使用含有天然油脂的护手霜。

2. 减少接触清洁剂等刺激性物质的机会。

3. 使用加湿器保持室内适宜的湿度。

4. 出现严重脱皮情况时,及时就医。

2025-10-25 11:56

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