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近视眼手术后吃什么对眼睛好

发病时间:不清楚

近视眼手术后吃什么对眼睛好

补充说明:近视眼手术后吃什么对眼睛好

a******W 2022-01-29 10:13

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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近视眼手术后可以适量食用胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋、牛奶等富含维生素和抗氧化物质的食物,有助于促进眼部健康。但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗,如有不适症状应及时就医。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素,该物质可在体内转化为维生素A。维生素A有助于维持角膜和晶状体的正常功能。适当摄入可促进眼部组织健康,减少术后干眼症的风险。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂,能够帮助过滤蓝光并保护视网膜免受损伤。适量食用可以增强眼睛的抵抗力,预防术后可能出现的视觉干扰。
3.蓝莓
蓝莓中高含量的花青素具有强大的抗氧化作用,能有效清除自由基,减缓视力衰退。经常食用蓝莓有利于改善术后患者的视觉质量,并提高对比敏感度。
4.鸡蛋
鸡蛋是优质的蛋白质来源,对于近视患者来说,补充蛋白质可以帮助身体修复受损的眼部组织。此外,鸡蛋中的胆碱成分还有助于维持良好的眼睛健康状态。
5.牛奶
牛奶富含钙元素,而钙是构成眼球壁的重要组成部分之一,适当的补钙有助于巩膜发育,增加其弹性。近视人群可通过饮用牛奶来辅助调节视力、缓解眼部疲劳症状。
建议患者术后遵循医嘱,定期复查以监测视力恢复情况。日常生活中注意保持合理的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕,有助于减轻视觉负担,减少不适症状的发生。

2024-04-14 00:04

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近视眼 (近视,屈光不正)

近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。

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