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吃天然维生素e多久祛斑
补充说明：吃天然维生素e多久祛斑
a******W 2022-01-30 10:46
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
病情维生素E具有很好的美颜后果，是能够祛除脸上色斑的，由于皮肤的新陈代谢周期是28天，所以你要持续吃一个月的维生素E，才会有淡斑的后果，因此淡斑的时候和个人肤质相关。我们应该有规律的生活，愉快的心情，油腻的饮食，缩小阳光照射，避免重复发作。我们应该有规律的生活，愉快的心情，油腻的饮食，缩小阳光照射，避免重复发作。
2022-01-30 15:12
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
