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鸡皮肤吃胡萝卜素有用吗
补充说明：鸡皮肤吃胡萝卜素有用吗
a******W 2022-02-01 21:12
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
适量食用胡萝卜素对鸡皮肤有益。
胡萝卜素可以转化为维生素A，能促进上皮细胞分化和角质层正常化，进而减轻鸡皮肤的症状。
如果患者体内已经存在高水平的胡萝卜素代谢障碍，则可能需要避免高胡萝卜素食物，以免加重症状。
对于鸡皮肤患者，日常生活中应注意保持皮肤清洁湿润，并避免使用刺激性强的护肤品。此外，可适当增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果等，以辅助改善皮肤状况。
2024-04-06 12:17
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
