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吃烟酰胺、胡萝卜素，能把鸡皮肤弄好吗
补充说明：吃烟酰胺、胡萝卜素，能把鸡皮肤弄好吗
2023-07-27 11:53
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精选回答(1)
一般情况下，吃烟酰胺、胡萝卜素，是可以把鸡皮肤变好的。
烟酰胺是一种水溶性维生素，具有抗氧化、预防心血管疾病、改善皮肤粗糙等功效。胡萝卜素具有抗氧化、清除自由基、保护眼睛等功效。虽然两者都是对人体有益的营养成分，但是两者的功效是不同的。因此，吃烟酰胺、胡萝卜素是可以把鸡皮肤变好的。此外，建议患者在日常生活中要做到合理饮食，避免过多摄入含有刺激性物质的食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，以免对皮肤造成刺激，导致皮肤出现不适症状。同时，患者也要注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状。
建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛肉等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于保持皮肤健康。同时，患者也要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高机体免疫力，有助于维持机体的健康。
2023-07-28 02:32
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
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