首页> 妇产科> 妇科> 大姨妈> 为什么来大姨妈前身上会肿

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

在月经来临前,身体出现轻微肿胀是很常见的现象。

月经来临前的肿胀主要是由于体内激素水平的变化引起的。在月经周期的黄体期,卵巢会分泌黄体酮,这种激素有助于维持子宫内膜,为可能的怀孕做准备。黄体酮也会导致身体保留更多的水分和盐分,从而引起肿胀。这种肿胀通常会在月经开始后随着黄体酮水平的下降而减轻。

为了减轻月经前的肿胀,可以采取一些措施来帮助身体更好地管理水分。保持适量的运动,如散步或瑜伽,可以帮助促进血液循环,减少肿胀。同时,注意饮食,减少盐分的摄入,避免过多摄入咖啡因和酒精,这些都有助于减少身体的水分潴留。保持充足的水分摄入,虽然听起来有些矛盾,但适量饮水可以帮助身体更好地调节水分平衡。

【生活小贴士:】

1. 保持适量运动,如散步或瑜伽。

2. 减少盐分摄入,避免过多咖啡因和酒精。

3. 保持充足的水分摄入。

2026-01-06 15:34

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

经前期综合征 (黄体后期心境恶劣障碍,经前紧张症,晚黄体期焦虑症)

育龄妇女在应届月经前7~14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出,以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计,大约85%的女性都会受到经前期症状的影响,其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。近年认为本病症状波及范围广泛,除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统,包括多种多样的器质性和功能性症状,故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome,PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder,LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。

推荐医生更多