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男人肾虚湿气重吃什么调理
补充说明：男人肾虚湿气重吃什么调理
a******W 2022-02-01 21:11
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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肾虚和湿气重的男性可以适量食用芡实、莲子、山药、黑芝麻和牡蛎进行调理，但食物并不能替代药物治疗。
1.芡实
芡实具有补肾固精、健脾止泻的功效，对于肾虚引起的遗精滑精、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。此外，芡实还可以改善脾气虚弱所致的腹泻、带下等不适症状。长期适量食用可达到较好的效果。
2.莲子
莲子性平味甘涩，归心、脾、肾经，具有补脾止泻、益肾涩精的作用，能够辅助治疗肾虚导致的遗精、早泄等问题。适当进食莲子还对失眠多梦、食欲不振等情况也有一定的缓解作用。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，因此可以用于缓解肾虚引起的遗精、尿频等症状。经常吃山药还能起到降低血糖的效果，但需注意的是，由于山药含淀粉较多，所以糖尿病患者要控制摄入量。
4.黑芝麻
黑芝麻富含维生素E、铁元素以及多种矿物质，有利于肾脏健康，从而达到补肾的作用。黑芝麻中所含有的亚油酸成分能促进胆固醇代谢，防止结石形成，有助于调节体内的水分平衡。
5.牡蛎
牡蛎属于一种海鲜类食品，其中含有丰富的锌元素，而锌是男性体内睾丸激素的重要组成部分，可以帮助提高男性的生殖能力和性功能。但是要注意避免过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起上火。若患者的病情没有得到缓解或者加重，则应及时就医，在医生指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物进行调理。
2024-03-22 20:16
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
