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失眠吃阿普唑仑多久
补充说明：失眠吃阿普唑仑多久
2021-11-29 17:42
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失眠吃阿普唑仑一般需要服用三天到一周左右，具体时间需要根据患者的病情来判断。
失眠可能是由于心理因素、环境因素等原因所引起，阿普唑仑属于苯二氮
失眠的患者除了服用药物治疗外，还可以通过睡前喝热牛奶或泡脚等方式，促进血液循环，放松身体，从而改善失眠的症状。同时在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，可以适当听舒缓的音乐，缓解精神压力。
2021-12-29 14:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
