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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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口干舌燥可采取中药调理、饮食疗法、穴位按摩、心理行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、病情等因素开具方剂,通常包括滋阴润燥的草药如麦冬、枸杞子等,每日分次服用。这些草药具有补益肝肾、养阴生津的作用,有助于缓解口干舌燥。但需注意个体差异及可能产生的不良反应。
2.饮食疗法
建议调整日常饮食结构,增加水分摄入量,减少辛辣刺激性食物的摄入。充足的水分摄入可以帮助湿润口腔黏膜,而减少辛辣食物则可降低对口腔黏膜的刺激。此外,还应保持均衡饮食,适当补充富含维生素B族的食物,如全谷类食品、瘦肉等,有利于促进唾液分泌。
3.穴位按摩
选择合谷穴、少商穴等穴位进行按摩,每次选取一个穴位,轻柔地按压约5分钟。这些穴位与唾液分泌有关,通过按摩可以刺激唾液腺体,从而起到一定的缓解作用。
4.心理行为疗法
由专业心理医生引导患者采用放松技巧如深呼吸法,在安静环境中定期练习。减轻压力和紧张情绪有助于控制自主神经系统活动,进而改善因焦虑引起的口干症状。实施前应确保患者无禁忌证,并密切观察其身体反应。
在治疗口干舌燥的同时,应注意避免长时间处于空调环境,以免空气过于干燥加重不适感。适量运动如太极拳,也有助于促进血液循环和新陈代谢,维持身体健康。

2024-02-25 09:38

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病: 小儿疳渴 恶寒发热 湿热病 痰火 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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