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做什么运动可以改善尿频尿急
补充说明：做什么运动可以改善尿频尿急
a******W 2022-02-02 22:06
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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通常情况下，做缩肛运动、仰卧起坐、蹲马步、原地高抬腿、下肢屈伸运动等运动可以改善尿频尿急的症状。尿频尿急可能是由于饮水过多、尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、饮水过多
如果患者在短时间内饮用了大量的水，可能会导致尿液生成量增加，从而出现尿频、尿急等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可通过适当减少饮水量来改善症状。
2、尿路感染
尿路感染通常是由于细菌感染引起的，由于炎症刺激，患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星等，同时还需要注意多喝水，促进排尿，有利于病情恢复。
3、膀胱炎
膀胱炎通常是由于细菌感染、结石、药物等因素引起的膀胱炎症。由于膀胱黏膜充血、水肿，患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生指导下服用抗生素类药物进行治疗，如头孢克肟、阿莫西林等。同时，患者还需要注意多喝水，有利于促进病情恢复。
4、前列腺炎
前列腺炎通常是由于病原体感染、不规律的性生活等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生指导下服用环丙沙星、氧氟沙星等药物进行治疗。同时，患者还可以通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。
5、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张通常是由于先天性浅静脉壁薄弱、静脉内压力增高等原因所引起，由于下肢静脉曲张会导致下肢静脉回流受阻，患者会出现尿频、尿急等症状。患者可以在医生指导下服用地奥司明、迈之灵等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2022-02-02 23:42
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尿路感染(urinarytractinfection，UTI)是指病原体在尿路中生长繁殖，并侵犯泌尿道黏膜或组织而引起的炎症，是细菌感染中最常见的一种感染。尿路感染分为上尿路感染和下尿路感染，上尿路感染指的是肾盂肾炎，下尿路感染包括尿道炎和膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。 肾盂肾炎又分为急性肾盂肾炎和慢性肾盂肾炎。好发于女性。其临床常表现为：急性尿道综合征、慢性尿道综合征、无症状性菌尿、肾脓肿和肾周脓肿。其中，不同病菌感染的尿路感染有：衣原体尿路感染、支原体尿路感染、真菌性尿路感染、寄生虫性尿路感染。而不同人群的尿路感染有：绝经期尿路感染、小儿尿路感染、老年人尿路感染、产后泌尿道感染、妊娠期尿路感染。
