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骨头折了吃什么营养品好得快
补充说明：骨头折了吃什么营养品好得快
a******W 2022-02-02 22:05
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精选回答(1)
骨头折了可以考虑食用骨碎补、淫羊藿等中药材，或补充牡蛎、维生素D、钙片等营养品，以促进骨折愈合。需注意的是，这些食物和营养品并不能直接治疗骨折，如果骨折情况复杂或伴有并发症，应尽快就医接受专业治疗。
1.骨碎补
骨碎补具有活血、止痛的功效，可以促进骨折愈合。该药物能增强成骨细胞活性，加速新骨形成，从而达到治疗骨折的目的。
2.淫羊藿
淫羊藿有温肾阳、强筋骨的作用，对于因肾虚引起的骨折也有一定的恢复作用。该药材能够改善血液循环，缓解肿胀和疼痛，促进伤口愈合。
3.牡蛎
牡蛎富含锌元素，而锌是合成胶原蛋白的重要成分之一，有助于促进骨骼愈合。此外，牡蛎还含有丰富的矿物质如钙和镁，这些都对骨骼健康有益。适当进食可辅助加快骨折愈合速度。
4.维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，具有调节钙磷代谢的作用，有利于促进骨骼生长。患者可通过日晒或服用维生素D补充剂来提高体内水平，以支持骨折愈合过程。
5.钙片
钙是构成骨骼的主要成分，因此补充钙可以帮助骨折部位更好地修复。除了钙片外，还可以通过食物摄入足够的钙，如牛奶、酸奶等乳制品。
骨折后应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响患处恢复。建议定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理任何延迟愈合或其他并发症的情况。
2024-01-12 08:32
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
