发病时间：不清楚
孕期脸上色斑越来越多怎么办
补充说明：孕期脸上色斑越来越多怎么办
a******W 2022-02-03 21:30
我要咨询
精选回答(1)
孕期脸上色斑增多是常见的现象，不必过于担心。
孕期色斑增多主要是由于体内激素水平的变化引起的。怀孕期间，女性体内的雌激素和孕激素水平显著升高，这些激素能够促进黑色素的生成和分布。孕期皮肤对紫外线的敏感度也会增加，进一步促进色斑的形成。这种现象在医学上被称为“妊娠斑”或“黄褐斑”。
为了有效管理和减少孕期色斑，日常生活中可以采取一些措施。注意防晒，使用高SPF值的防晒霜，并尽量避免在日照强烈的时段外出。保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，这些食物有助于抑制黑色素的生成。最后，保持皮肤的清洁和滋润，使用温和无刺激的护肤品，避免使用含有激素的美白产品。
【生活小贴士：】
1. 每天使用SPF30以上的防晒霜，尤其是在户外活动时。
2. 增加富含维生素C和E的食物摄入，如柑橘、坚果等。
3. 使用温和无刺激的护肤品，保持皮肤清洁和滋润。
2026-01-06 14:36
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
